Formazione
Yoga
Pescantina (Verona) 2026-7
Acquisici conoscenze e competenze per capire profondamente lo Yoga
Formazione Yoga
Incontri mensili
9 giornate + seminari estivi
Come frequentare
Il corso è in presenza, ma è anche possibile recuperare le lezioni eventuale perse in e-learning. Scegli ogni volta come frequentare.
Il Kundalinî Yoga lavora sul risveglio della shakti e sulla sua risalita attraverso chakra, nadî e prâna.
Annualità 2026-27
L’annualità integra teoria e pratica, includendo sei sequenze equilibrate di Hatha Yoga immediatamente utilizzabili nell’insegnamento
Molte persone praticano yoga una o due volte alla settimana, seguono le indicazioni dell’insegnante e riconoscono che la pratica fa loro bene. A un certo punto, però, nasce il desiderio di capire davvero che cosa stanno facendo.
Perché si assume una determinata posizione? Come si utilizza il respiro? Qual è il rapporto tra corpo, attenzione e mente? E quali sono i principi che danno significato alla pratica?
Una formazione yoga serve proprio ad approfondire questi aspetti.
Naturalmente il percorso fornisce anche strumenti utili a chi desidera imparare a insegnare. Ma può essere frequentato anche da chi, almeno inizialmente, vuole studiare lo yoga per sé e praticarlo con maggiore consapevolezza.
Corso EFOA riconosciuto da Yoga Alliance International – Divisione Italia®.
Docenti Master Yoga Teacher ed ERYT1500
Pratica
• Consapevolezza, propriocezione, atteggiamenti posturali e presenza.
• Purificazione, rilascio delle tensioni e pratiche dinamiche preparatorie.
• Âsana: preparazione, presa, respiro, base di appoggio e controindicazioni.
• Studio degli âsana di base e pratica orientata alle qualità dei chakra.
• Prânâyâma, meditazione, mantra, yantra e sequenze dall’Hatha al Kundalinî Yoga.
Teoria e principi
• Chakra, nadî, prâna e shakti nella tradizione del Kundalinî Yoga.
• Qualità da Muladhara ad Ajna: stabilità, armonia, vitalità, libertà, presenza e lucidità.
• Aspetti simbolici dell’âsana e applicazioni in Yoga Terapia e Yoga Posturale.
Forma Yoga
Sede del corso
Il corso si svolgerà presso la splendida cornice dell’agriturismo Thirta, a Pescantina in provincia di Verona. Saremo lieti di assistere i partecipanti ad individuare un eventuale soluzione per pernottare in sede oppure nelle ricettive strutture circostanti, immerse nella natura, nel posto dove lo Yoga si respira nell’aria e di fronte al fiume Adige. Il nostro corso vuole essere un ponte per la crescita individuale e un luogo dove incontrarsi.
Indirizzo Thirta: Via Tremolè 18/a, 37026 Pescantina VR