Neuro Training

Didattica
Bibliografia
NW

Docente :

Nicole WEHENKEL Fisioterapista specializzata nella riabilitazione delle patologie neurologiche.
Istruttrice della Scuola Italiana Nordic Walking.

Abstract

Il Nordic Walking è un’attività fisica all’aperto che utilizza bastoni simili a quelli dello sci di fondo. Sviluppato dai fondisti finlandesi per allenarsi fuori stagione, è diventato popolare a partire dal 1997 grazie al Ministero dello Sport della Finlandia e a scienziati collaboratori. Oggi è praticato in tutta Europa e riconosciuto per benefici sia nel fitness generale che nella riabilitazione di patologie cardiovascolari, neurologiche e muscoloscheletriche (Kocur & Wilk, 2006).
Utilizzando i bastoni, il Nordic Walking coinvolge anche i muscoli superiori, offrendo un esercizio ad alta intensità con un basso livello di sforzo percepito. I benefici includono un maggiore dispendio energetico, miglioramento dell’agilità, aumento della gamma di movimento articolare e benessere mentale.
Il corso “Neuro Training” fornisce ai fisioterapisti le competenze per eseguire, implementare e supervisionare programmi di Nordic Walking per pazienti con condizioni neuromotorie come la malattia di Parkinson, la Sclerosi Multipla e altre patologie neurologiche.

Alcuni benefici del Nordic Walking

Patologie Cardiovascolari:
Studi clinici hanno dimostrato che il Nordic Walking può essere benefico per pazienti con patologie cardiovascolari. Per garantire la sicurezza e l’efficacia del programma, è necessario che esso sia supervisionato da professionisti sanitari che possano valutare l’idoneità dei pazienti e monitorare i segni vitali e i sintomi durante l’attività (Cugusi et al., 2017; Girold et al., 2017; Nagyova et al., 2020).

Malattia di Parkinson:
La supervisione sanitaria è necessaria per i pazienti con Parkinson per garantire che l’esercizio sia sicuro ed efficace. Valutazioni preliminari e monitoraggi continui sono essenziali per adattare l’intensità dell’esercizio alle esigenze specifiche dei pazienti e prevenire complicazioni (Gougeon et al., 2017; van Eijkeren et al., 2008; Warlop et al., 2017).

Sclerosi Multipla:
La supervisione da parte di professionisti sanitari è fondamentale per i pazienti con sclerosi multipla per garantire la sicurezza e l’efficacia del programma. Valutazioni preliminari e monitoraggi continui sono necessari per adattare l’esercizio alle esigenze specifiche dei pazienti e prevenire complicazioni (Santoyo-Medina et al., 2022; Martínez-Lemos et al., 2020; Motl et al., 2012).

Bibliografia

Cardiovascolare

1. Cugusi, L., Manca, A., Yeo, T. J., Bassareo, P. P., Mercuro, G., & Kaski, J. C. (2017). Nordic walking for individuals with cardiovascular disease: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. In European Journal of Preventive Cardiology (Vol. 24, Issue 18, pp. 1938–1955). Oxford University Press (OUP). https://doi.org/10.1177/2047487317738592

2. Girold, S., Rousseau, J., Le Gal, M., Coudeyre, E., & Le Henaff, J. (2017). Nordic walking versus walking without poles for rehabilitation with cardiovascular disease: Randomized controlled trial. In Annals of Physical and Rehabilitation Medicine (Vol. 60, Issue 4, pp. 223–229). Elsevier BV. https://doi.org/10.1016/j.rehab.2016.12.004

 

3. Nagyova, I., Jendrichovsky, M., Kucinsky, R., Lachytova, M., & Rus, V. (2020). Effects of Nordic walking on cardiovascular performance and quality of life in coronary artery disease. In European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine (Vol. 56, Issue 5). Edizioni Minerva Medica. https://doi.org/10.23736/s1973-9087.20.06120-1

 

4. Vehí, C., Falces, C., Sarlat, M. À., Gonzalo, A., Andrea, R., & Sitges, M. (2016). Marcha nórdica para prevención cardiovascular en pacientes con cardiopatía isquémica crónica o síndrome metabólico. In Medicina Clínica (Vol. 147, Issue 12, pp. 537–539). Elsevier BV. https://doi.org/10.1016/j.medcli.2016.09.041

 

5. Keast, M.-L., Slovinec D’Angelo, M. E., Nelson, C. R. M., Turcotte, S. E., McDonnell, L. A., Nadler, R. E., Reed, J. L., Pipe, A. L., & Reid, R. D. (2013). Randomized Trial of Nordic Walking in Patients With Moderate to Severe Heart Failure. In Canadian Journal of Cardiology (Vol. 29, Issue 11, pp. 1470–1476). Elsevier BV. https://doi.org/10.1016/j.cjca.2013.03.008

 

6. Wee, I. J. Y., Syn, N., & Choong, A. M. T. L. (2019). Nordic Walking in Patients with Peripheral Artery Disease. In European Journal of Vascular and Endovascular Surgery (Vol. 57, Issue 3, p. 465). Elsevier BV. https://doi.org/10.1016/j.ejvs.2018.10.019

Parkinson

1. Gougeon, M.-A., Zhou, L., & Nantel, J. (2017). Nordic Walking improves trunk stability and gait spatial-temporal characteristics in people with Parkinson disease. In NeuroRehabilitation (Vol. 41, Issue 1, pp. 205–210). IOS Press. https://doi.org/10.3233/nre-171472

2. van Eijkeren, F. J. M., Reijmers, R. S. J., Kleinveld, M. J., Minten, A., Bruggen, J. P. ter, & Bloem, B. R. (2008). Nordic walking improves mobility in Parkinson’s disease. In Movement Disorders (Vol. 23, Issue 15, pp. 2239–2243). Wiley. https://doi.org/10.1002/mds.22293

 

3. Warlop, T., Detrembleur , C., Buxes Lopez, M., Stoquart, G., Lejeune, T., & Jeanjean, A. (2017). Does Nordic Walking restore the temporal organization of gait variability in Parkinson’s disease? In Journal of NeuroEngineering and Rehabilitation (Vol. 14, Issue 1). Springer Science and Business Media LLC. https://doi.org/10.1186/s12984-017-0226-1

4. Silva, F. C. da, Iop, R. da R., Arancibia, B. A. V., Ferreira, E. G., Hernandez, S. S. S., & Silva, R. da. (2016). Effects of Nordic walking on Parkinson’s disease: a systematic review of randomized clinical trials. In Fisioterapia e Pesquisa (Vol. 23, Issue 4, pp. 439–447). FapUNIFESP (SciELO). https://doi.org/10.1590/1809-2950/15861023042016

5. Salse‐Batán, J., Sanchez‐Lastra, M. A., Suarez‐Iglesias, D., Varela, S., & Ayán, C. (2022). Effects of Nordic walking in people with Parkinson’s disease: A systematic review and meta‐analysis. In Health and Social Care in the Community (Vol. 30, Issue 5). Hindawi Limited. https://doi.org/10.1111/hsc.13842

6. Bombieri, F., Schena, F., Pellegrini, B., Barone, P., Tinazzi, M., & Erro, R. (2017). Walking on four limbs: A systematic review of Nordic Walking in Parkinson disease. In Parkinsonism & Related Disorders (Vol. 38, pp. 8–12). Elsevier BV. https://doi.org/10.1016/j.parkreldis.2017.02.004

7. Zhou, L., Gougeon, M.-A., & Nantel, J. (2018). Nordic Walking Improves Gait Power Profiles at the Knee Joint in Parkinson’s Disease. In Journal of Aging and Physical Activity (Vol. 26, Issue 1, pp. 84–88). Human Kinetics. https://doi.org/10.1123/japa.2017-0031

Sclerosi Multipla

1. Santoyo-Medina, C., Janer Cabo, M., Xaudaró, D. F., Sanmillan, G. L., Sanchez Pous, S., Cartaña, I. G., Meza Murillo, E. R., Sastre-Garriga, J., & Montalban, X. (2022). Effect of Nordic Walking Training on Walking Capacity and Quality of Life for People With Multiple Sclerosis. In International Journal of MS Care (Vol. 25, Issue 3, pp. 118–123). Consortium of Multiple Sclerosis Centers. https://doi.org/10.7224/1537-2073.2021-070

2. Martínez-Lemos, I., Martínez-Aldao, D., Seijo-Martínez, M., & Ayán, C. (2020). Nordic walking for people with relapsing-remittent multiple sclerosis: A case series study. In Multiple Sclerosis and Related Disorders (Vol. 46, p. 102479). Elsevier BV. https://doi.org/10.1016/j.msard.2020.102479

3. Motl, R. W., Smith, D. C., Elliott, J., Weikert, M., Dlugonski, D., & Sosnoff, J. J. (2012). Combined Training Improves Walking Mobility in Persons With Significant Disability From Multiple Sclerosis. In Journal of Neurologic Physical Therapy (Vol. 36, Issue 1, pp. 32–37). Ovid Technologies (Wolters Kluwer Health). https://doi.org/10.1097/npt.0b013e3182477c92

4. Romberg, A., Virtanen, A., Ruutiainen, J., Aunola, S., Karppi, S.-L., Vaara, M., Surakka, J., Pohjolainen, T., & Seppänen, A. (2004). Effects of a 6-month exercise program on patients with multiple sclerosis. In Neurology (Vol. 63, Issue 11, pp. 2034–2038). Ovid Technologies (Wolters Kluwer Health). https://doi.org/10.1212/01.wnl.0000145761.38400.65

5. Pearson, M., Dieberg, G., & Smart, N. (2015). Exercise as a Therapy for Improvement of Walking Ability in Adults With Multiple Sclerosis: A Meta-Analysis. In Archives of Physical Medicine and Rehabilitation (Vol. 96, Issue 7, pp. 1339-1348.e7). Elsevier BV. https://doi.org/10.1016/j.apmr.2015.02.011

6. Snook, E. M., & Motl, R. W. (2008). Effect of Exercise Training on Walking Mobility in Multiple Sclerosis: A Meta-Analysis. In Neurorehabilitation and Neural Repair (Vol. 23, Issue 2, pp. 108–116). SAGE Publications. https://doi.org/10.1177/1545968308320641

7. Rampello, A., Franceschini, M., Piepoli, M., Antenucci, R., Lenti, G., Olivieri, D., & Chetta, A. (2007). Effect of Aerobic Training on Walking Capacity and Maximal Exercise Tolerance in Patients With Multiple Sclerosis: A Randomized Crossover Controlled Study. In Physical Therapy (Vol. 87, Issue 5, pp. 545–555). Oxford University Press (OUP). https://doi.org/10.2522/ptj.20060085

Il Nordic Walking è una forma di attività fisica all’aperto che coinvolge l’uso di bastoni simili a quelli utilizzati nello sci di fondo. Questa tecnica, sviluppata in Finlandia, mira a coinvolgere anche i muscoli della parte superiore del corpo che non vengono utilizzati durante la camminata normale, permettendo un esercizio ad alta intensità con un basso livello percepito di sforzo. La pratica del Nordic Walking offre numerosi benefici per la salute, tra cui un maggiore dispendio energetico, un miglioramento dell’agilità generale e della gamma di movimento nelle articolazioni, e una sensazione generale di benessere e comfort mentale (Kocur & Wilk, 2006).

Origine: Il Nordic Walking è stato sviluppato dai fondisti finlandesi come allenamento estivo per mantenere la forma fisica durante la stagione non invernale (Kocur & Wilk, 2006).

Sviluppo: La disciplina ha guadagnato popolarità a partire dal 1997 grazie alla collaborazione tra il Ministero dello Sport della Finlandia, scienziati e un noto produttore di attrezzature per sport invernali (Kocur & Wilk, 2006).

Diffusione: Oggi, il Nordic Walking è praticato in tutta Europa e ha dimostrato di essere efficace non solo per il fitness generale ma anche per la riabilitazione di pazienti con diverse patologie, inclusi disturbi cardiovascolari, neurologici e muscoloscheletrici (Kocur & Wilk, 2006).

Corso di 1 giornata

In programmazione

Durata del corso

corso base 1 giornata

corso update 1 giornata

Crediti ECM previsti: 9 crediti ECM previsti per giornata di corso
Destinatari: Fisioterapisti, Medici (max 25 partecipanti)
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